您的当前位置：首页 > 新闻 > 立秋吃海鲜，清补不贴膘：辣酱鱼露蒸带子正文

立秋吃海鲜，清补不贴膘：辣酱鱼露蒸带子

时间：2026-08-06 10:02:38 来源：网络整理编辑：新闻

核心提示

原料：带子四个、泰国辣酱15ml、鱼露15ml、生抽15ml、食用油15ml、白胡椒粉1g、蒜粒3个、姜5g、香菜少许。做法：1、活带子4个。2、撬开外壳，取出带子肉。3、撕掉内脏、外膜，裙边去黑去绿

　　原料：带子四个、立秋辣酱泰国辣酱15ml、吃海鱼露15ml、鲜清生抽15ml、贴膘食用油15ml、鱼露白胡椒粉1g、蒸带蒜粒3个、立秋辣酱姜5g、吃海香菜少许。鲜清

　　做法：

　　1、贴膘活带子4个。鱼露

　　2、蒸带撬开外壳，立秋辣酱取出带子肉。吃海

　　3、鲜清撕掉内脏、外膜，裙边去黑去绿膜，带子膏去除膏体内的污物，清洗干净。

　　4、将带子肉放入壳中。

　　5、用泰国辣酱、鱼露、白胡椒粉、蒜碎、姜末、生抽、食用油拌匀后浇在带子上。

　　6、锅中放水烧开后，放入带子，旺火蒸3-5分钟即可，食用前撒上香菜即可。

上一篇：两头蛇解珍简介——忠义双全的水浒英雄

下一篇：“五国相王”指的分别是哪五个诸侯国？哪个实力最强？

友情链接

《龙武》春季战斗主题服火爆开战！阎罗战场颠覆归来，千变万化符带来江湖全新对决！《崩坏：星穹铁道》周年庆4.2版本免下载畅玩不吃配置要求，不占内存 Steam新游周报：国产RPG+SLG 开放世界冒险游戏登场！第22届英国电影学院游戏奖获奖名单揭晓《33号远征队》夺最佳游戏《原神》新区域“冻原”确定8月12日上线冰封雪原事半功倍，《轩辕传奇》桃花岛版本日常产出全面升级！俄罗斯轮盘×豪饮生存×病娇恶魔《酒鬼女神的酒诡》确定将于2026年登陆Steam 第22届英国电影学院游戏奖获奖名单揭晓《33号远征队》夺最佳游戏《宝可梦GO》累积超过300亿位置照片高层城市定位精度超越GPS 《幻唐志逍遥外传》万人大服『仗剑行』火爆开启！专属萌宠，福利加码，等你来领！

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2026 Powered by 立秋吃海鲜，清补不贴膘：辣酱鱼露蒸带子,华海富洋游戏软件站湘ICP备2026025393号-1 sitemap